Produkty typu light
półkach sklepowych. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że wzrasta zapotrzebowanie na tego typu produkty. Ludzie zainteresowani zdrowym trybem życia i poszukujący efektywnych metod rozpoczęcia przygody ze zdrowym odżywianiem często zaczynają od stosowania zamienników tych produktów, które dotychczas wypełniały ich codzienność. Zamiast standardowych jogurtów smakowych zaczęli kupować jogurty typu light a na przykład zamiast...
Dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa od wielu lat jest jedną z ulubionych metod rozpoczęcia swojej przygody ze zdrowym odżywianiem. Ma ona na celu przede wszystkim poczynieniu postępu w regularności spożywanych przez daną osobę posiłków oraz zapobieganiu tak zwanemu podjadaniu między poszczególnymi posiłkami. Dieta pudełkowa cechuje się sporym zróżnicowaniem posiłków, ponieważ każdy posiłek przygotowany jest na osobną porę-śniadanie, drugie...
Czy czosnek pomaga na grypę? Właściwości czosnku.
Sezon na infekcje wirusowe i bakteryjne przypada w naszym kraju na okres od jesieni do wiosny. Ważne jest, abyśmy w tym czasie pamiętali o zdrowej diecie, ruchu na świeżym powietrzu i odpowiednim ubiorze. Kiedy dopada nas przeziębienie, nie musimy od razu biec do apteki, czasem wystarczy czosnek zamiast antybiotyku, zwłaszcza, gdy nie jesteśmy pewni, czy antybiotyk okaże się skuteczny. Przeziębienie lub grypa mogą być leczone domowymi...
Czy suplementy diety to konieczność?
Witamina C, D, K2, magnez, żelazo, cynk, selen… Czy mówią Ci coś te nazwy? Z pewnością tak. Czy jednak zastanawiałeś się nad tym, że niedobór któregoś z nich może powodować Twoją ospałość, skłonności do stanów depresyjnych, niepokoju, ale i bezsenności? Że z powodu niedoborów możesz z większą łatwością zapadać na choroby? Na szczęście, suplementy diety są dziś łatwo dostępne i możesz zadbać o stałe uzupełnianie składników...
Przeczytaj to!
Jak zwalczyć wirusa przeziębienia? Leczenie infekcji wirusowej – przeziębienie. Kuracja na przeziębieniePrzeziębienie to choroba wywołana wirusem. Jeśli objawy są w miarę łagodne, wtedy prowadzi się wyłącznie leczenie objawowe. Jak zwalczyć wirusa przeziębienia i jakich …
Ropne krosty na plecach – poznaj przyczynę problemuRopne krosty mogą pojawiać się w różnych miejscach na ciele. Niewątpliwie te pojawiające się na twarzy to przyczyna dużego dyskomfortu i pogorszenia samopoczucia. …
Ból mięśni łydki – sprawdź przyczyny i możliwe rozwiązania problemuBóle mięśni to dosyć powszechny problem, który może mieć wiele przyczyn. Najczęściej bóle mięśni związane są z niezdrowym trybem życia lub urazami. Jeśli …
Czy dziecko ma wadę wzroku?Wada wzroku powstała we wczesnym dzieciństwie może nie dawać o sobie znać, dlatego do rodzica należy stwierdzenie problemu. Jest to ważne na tyle, …
Nadgarstkowy czy naramienny – który ciśnieniomierz będzie lepszy?Wiele osób nie zdaje sobie niestety sprawy z tego, jak ważne jest regularne kontrolowanie poziomu ciśnienia krwi, nawet w przypadku, w którym wydaje …
USG dla przyszłych mam – USG ciąży 4D w Warszawie i CzęstochowieJesteś mieszkanką miasta Częstochowa? A może Twoim miejscem zamieszkania jest Warszawa? Wszystko jedno, gdzie mieszkasz, ale jeśli jesteś w ciąży, ten tekst jest …
Spalamy kalorie na basenieModa na zdrowy tryb życia trwa w najlepsze. Tym samym trudno się dziwić, że ludzie przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu. Wszyscy dookoła …
Najnowsze komentarze