Tags

Related Posts

Śmiechoterapia znana już jest od 60-tych lat

Pierwsze kliniki terapeutyczne leczące swoich pacjentów śmiechem, zaczęły powstawać już w latach 60-tych ubiegłego wieku. Historia Amerykanina, który chorował na postępujące zesztywnienie kręgosłupa i usłyszał ‘wyrok’ tylko jeszcze kilku miesięcy życia, dała wiarę wielu ludziom w możliwość poprawienia swojego stanu zdrowia i życia. Ów Amerykanin postanowił zerwać z leczeniem konwencjonalnym, na rzecz otoczenia się grupką przyjaciół o dużym poczuciu humoru, oraz oglądaniu wyłącznie komedii i czytaniu zabawnych lektur. Stała się rzecz, która wprawiła lekarzy w zdumienie – ci, którzy dawali mu kilka miesięcy życia, musieli przyznać, że kilkumiesięczna terapia śmiechem, dała odpór chorobie i stan zdrowia pacjenta zaczął się polepszać. Okazało się, że bez śmiechu nasz organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Wszystkie nasze organy są podczas śmiechu zmuszane do wzmożonego wysiłku, co ma bardzo wpływ na ich pracę i wydzielanie różnych hormonów, zwiększenie produkcji krwinek, polepszenie pracy układu immunologicznego. Śmiech relaksuje, obniża stres – już samo wydzielanie się endorfin, hormonów szczęścia polepsza nie tylko nasz nastrój, ale i wygląd. W Polsce istnieje fundacja, która prowadzi w szpitalach zajęcia z terapii śmiechowej dla najmłodszych pacjentów. Efekty są bardzo dobrze oceniane przez personel medyczny.