Zmień swoje ciało – efektywnie i bezpiecznie
Cze18

Zmień swoje ciało – efektywnie i bezpiecznie

Efektywny i bezpieczny trening Push Pull Legs trening cieszy się coraz większym zainteresowaniem i rosnącą ilością pozytywnych opinii. Jego główną zasadą jest podzielenie ciała na jednostki treningowe. Pierwszy dzień treningowy, czyli push, polega na wykonywaniu ćwiczeń, w których obecny jest ruch wyciskania. Drugi dzień, czyli pull, to ćwiczenia, które polegają na wykonaniu ruchu przyciągania, podciągania i tym podobnych. Ostatni...

Read More
Lśniące usta bez wysiłku
Kwi15

Lśniące usta bez wysiłku

Każda kobieta chce mieć piękne i zadbane usta, nie ma w tym nic dziwnego. Usta bardzo wyraźnie odznaczają się na twarzy, dlatego to jak się prezentują ma ogromne znaczenie. Przez cały rok trzeba dbać o usta, chociaż są takie miesiące, gdy w szczególny sposób trzeba się przyłożyć do pielęgnacji ust. Chodzi tutaj zwłaszcza o okres jesienno zimowy. W tym czasie usta na wskutek zimna, wiatru, mrozu i innych tego typu czynników mogą się...

Read More
Czy można wykonać peeling kawitacyjny w domu?
Wrz15

Czy można wykonać peeling kawitacyjny w domu?

Coraz więcej pań decyduje się na taki zabieg pielęgnacyjny jak peeling kawitacyjny. Niestety nie zawsze mamy możliwość przeprowadzenia tego prostego zabiegu w gabinecie kosmetycznym z rożnych powodów. Dlatego też warto się zastanowić nad samodzielnym zadbaniem o naszą skórę właśnie w ten sposób w naszym zaciszu domowym. A wbrew wszelkim pozorom jest to możliwe. Wystarczy tylko zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria i postępować...

Read More