Znieczulenie przy porodzie naturalnym – zalety
Mar24

Znieczulenie przy porodzie naturalnym – zalety

Znieczulenie w trakcie porodu naturalnego wzbudza wiele kontrowersji wśród przyszłych mam. Znieczulenie przy porodzie naturalnym – zalety Większość z nich szczególnie zastanawia się nad jego bezpieczeństwem. Warto pamiętać, że może zostać ono wykonane tylko w odpowiednim momencie. Na ogół podawane jest w momencie, w którym rozwarcie szyjki macicy nie przekracza 10 cm, pod warunkiem, że głowa dziecka znajduje się jeszcze dość...

Read More
Dorsz na zdrowy obiad
Mar16

Dorsz na zdrowy obiad

Jak często mówią o tym lekarze i dietetycy, człowiek powinien spożywać ryby dwa, trzy razy w tygodniu, by dostarczyć sobie odpowiednią ilość kwasów omega-3, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie ludzkiego mózgu oraz odporność. W jaki sposób można podać rybę, by chętnie po nią sięgano? Warto skusić się i przygotować coś, co się ładnie prezentuje – dorsz pod pierzynką z pewnością przykuje uwagę, jak też dostarczy cennych dla...

Read More
Przyczyny i leczenie chrapania – jak pozbyć się tej nocnej niedogodności?
Mar01

Przyczyny i leczenie chrapania – jak pozbyć się tej nocnej niedogodności?

Każdemu zdarza się chrapanie. Jednak jeśli jest ono częste, a do tego towarzyszy temu bezdech senny – bezdech trwający nawet do minuty – i to częsty – do 10 razy w ciągu godziny snu – jest to poważne zagrożenie dla zdrowia. Jakie są sposoby na chrapanie przyczyny i leczenie tej dolegliwości? Przyczyny chrapania Jak się okazuje jest wiele przyczyn chrapania. Do najczęstszych zalicza się problemy z budowa nosa...

Read More